Summer Course: meer genieten in het nu en mindful de zomer in
Trainingsbureau voor Mindfulness organiseert de zomer de Summer Course Mindfulness met Isabella...
Maandag met Aandacht!
Onrust, hectiek en terughoudend zijn met sociale contacten. Het opnieuw inregelen van je...
Burn-out voorkomen, zo doe je dat!
Een burn-out voorkomen, voorkomt veel ellende. Bij een burn-out duurt het herstel gemiddeld 8...
Burn-outs voorkomen voor werkgevers
Bij een burn-out duurt het herstel gemiddeld 8 maanden. Burn-outs voorkomen is dus zeer belangrijk...
Mindful omgaan met innerlijke belemmeringen
We hebben vaker last van belemmeringen in onszelf dan buiten onszelf. Denk aan tegenzin,...
Subsidie duurzame inzetbaarheid
De overheid biedt subsidie aan bedrijven en instellingen voor projecten rondom duurzame...
Mindfulness bij burnout
Waardoor krijg je een burnout? Wat is een burnout eigenlijk en hoe herken je het? En hoe helpt...
Mindfulness voor ouders van zorgintensieve kinderen
Ouders van zorgintensieve kinderen - met bijvoorbeeld ADHD, asperger, of een lichamelijke...
Mindfulness oefeningen voor op vakantie
De zomervakantie is het ideale moment om mindfulness te beoefenen. In een vreemde omgeving ben je...
Duurzame inzetbaarheid verbeteren met mindfulness
Een gezonde en stimulerende werkomgeving draagt bij aan duurzame inzetbaarheid van medewerkers;...
Het positieve effect van mindfulness op je brein
Ons brein is niet in beton gegoten. Uit hersenonderzoek blijkt dat mindfulnessmeditatie je brein...
Vergoeding mindfulness trainingen door verzekeraars bij burn-out klachten
Sinds 1 januari 2015 vergoeden de verzekeraars Avero Achmea (€350), De Amersfoortse (€100) , FBTO...
Vijf redenen: informatie voor werkgevers
Steeds vaker bieden werkgevers aan hun werknemers de mogelijkheid om een mindfulness (Mindfulness...
Hoe werkt mindfulness in de hersenen
De technieken die gebruikt worden in hersenonderzoek zijn sterk ontwikkeld de laatste jaren....
Mindfulness in je werk enthousiast ontvangen door GGD Utrecht
“Goede balans tussen theorie en praktijk, vele oefeningen die je aan het denken zetten. Zeer...
Hoe selecteer ik een geschikte mindfulness training?
Er is op dit moment veel aandacht voor Mindfulness. Ook het aantal aanbieders van de trainingen is...
Workshop Mindfulness bij het Trainingsbureau voor Mindfulness
Ook werkgevers worden zich steeds meer bewust van de positieve effecten van mindfulness op het...
De mindfulness training van het Trainingsbureau voor Mindfulness
Heb je minder plezier in je werk of vrije tijd? Ben je vooral bezig met het maken van to-do...
Mindful coaching
Met Mindful Coaching een (nóg) betere coach worden Het Trainingsbureau voor Mindfulness biedt...
Mindfulness op het werk: minder stress en goed functioneren
Steeds meer professionals en bedrijven gebruiken mindfulness op het werk om stress te verminderen...
Mindfulness cursus in Utrecht
Stress is onvermijdelijk, maar als je teveel stress hebt, kan dit je uit balans brengen en voor...
Niet kunnen slapen verminderen met mindfulness
Niet kunnen slapen betekent dat je moeite hebt met inslapen, wakker ligt, of te vaak of te vroeg...
Hoe stress je hersenen beïnvloedt
Langdurige stress kan invloed hebben op je stemming en op je algeheel functioneren en je kunt last...
Mindfulness in het onderwijs: Fris voor de klas
Speciaal voor leerkrachten en docenten is training Fris voor de Klas door het Trainingsbureau voor...