Berichten

Maandag met Aandacht!

Onrust, hectiek en terughoudend zijn met sociale contacten. Het opnieuw inregelen van je dagelijkse ritme en structuur aanbrengen aan de dag. Misschien maak je je zorgen om de gezondheid van jezelf en/of dierbaren… Allemaal ervaren we dat het coronavirus ons raakt, zowel fysiek als mentaal.

We willen je graag ondersteunen in je dagelijkse mindfulness-beoefening. Om even uit je malende gedachten te komen, de aandacht naar jezelf te laten gaan en de kracht van het ‘samen zijn’ te ervaren. We zijn inmiddels online gegaan en de reacties zijn positief!

Lees meer