Binnen een aantal organisaties worden wij als externe coach ingezet. Een coachtraject kan voor de medewerker bekrachtigend en ondersteunend zijn. Voor iedereen die vastloopt en problemen ondervindt kan het enorm helpen om een professional mee te laten kijken, steun en stimulans te krijgen, inzicht te krijgen en oefeningen te doen die je verder helpen.
Wanneer coaching?
Coaching kan worden ingezet voor medewerkers die:
- veel stress ervaren;
- perfectionistisch zijn;
- last hebben van negatieve gedachten en overtuigingen;
- geen nee kunnen zeggen en pleasen;
- een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben;
- problemen ervaren in relaties met bijvoorbeeld collega’s of leidinggevenden
De opbouw van de coaching
- Gemiddeld 3 tot 8 coachinggesprekken van 1 uur (zelf in te plannen)
- Persoonlijke intake (vrijblijvend) vooraf
- Oefeningen voor thuis (in overleg)
- Senior coach (NOBCO-geregistreerd)
Onze aanpak
Na een kennismaking en verkenning van wat er speelt, zal onze coach samen met de medewerker de doelen van het coachtraject formuleren. We onderzoeken welke patronen er zijn, waarom je doet wat je doet of voelt wat je voelt, de overtuigingen, waar de patronen vandaan komen en hoe je verder kunt komen. Soms is het nodig het contact met jezelf te verbeteren, je gevoelens, grenzen en behoeften beter te leren kennen om er goed mee om te kunnen gaan. Vanuit inzicht kun je tot verandering komen en tot acceptatie van wat niet te veranderen is. Bij de coachsessies doe je ook oefeningen die je verder helpen. Vaak kom je belemmeringen tegen in het veranderingsproces. Bij een coachtraject word je geholpen constructief hiermee om te gaan.
Investering
Zakelijk tarief €130,- per uur exclusief btw en inclusief materialen
Vrijblijvende intakegesprek
Er gaat altijd een vrijblijvende, persoonlijke intake met de medewerker vooraf aan dit traject. Deze vindt plaats bij uw organisatie, op onze locatie in Utrecht Leidsche Rijn of online. Na de intake beslist de medewerker pas definitief of hij wil deelnemen.
Team Trainingsbureau voor Mindfulness
