Artikelen door

Maandag met Aandacht!

Onrust, hectiek en terughoudend zijn met sociale contacten. Het opnieuw inregelen van je dagelijkse ritme en structuur aanbrengen aan de dag. Misschien maak je je zorgen om de gezondheid van jezelf en/of dierbaren… Allemaal ervaren we dat het coronavirus ons raakt, zowel fysiek als mentaal. We willen je graag ondersteunen in je dagelijkse mindfulness-beoefening. Om […]